| アーユルヴェーダ・セラピー【ロータス】はアーユルヴェーダの専門サロンです | |||||||
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| アーユルヴェーダという言葉はサンスクリット語で、「生命を守る知識」「聖なる智恵」などという意味になります。 約5000年前からあるインドの医学で、皆さんご存知のWHO(世界保健機構)で世界三大伝承医学として推奨されているものです。 アーユルヴェーダは「体質の医学」とも言われ、西洋医学のような「病気」だけを見つめていくものではありません。その人本来の体質や個性をみきわめつつ、こころと体そして魂の調和を図りながら、病気に対してオーダーメイドの医療を行なっていく、いわばホリスティック医学(全人的医学)の草分けです。 ここ数年前からこのホリスティック医学の重要性を認識する傾向になり、欧米諸国では西洋医学と並行してアーユルヴェーダを取り入れ、治療している人々が増えてきているようです。 |
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| アーユルヴェーダは、特に難治性疾患の治療や、健康の保持増進や未病状態(不調を抱えているが病気にはなっていない)の改善にも、すぐれた効果を発揮すると言われています。これは現代で言うところの「予防医学」に当てはまります。 アーユルヴェーダには「浄化法(デトックス)」という独特の方法があって、現代人には必ずといっていいいほど蓄積している老廃物やアーマ(病素・毒素)を、効果的に体外へ排泄させ、自然治癒力や免疫力を高め、病気になりにくい体作りを目指しています。これが浄化法です。そうしていきいきとした体の細胞レベルと、シンプルになったこころ・魂の深部に、良質の栄養を与えていきます。これが「抗加齢医学」です。 アーユルヴェーダの「抗加齢医学 」は、外見的なものだけではありません。内から湧き出る活力が、若々しさをもたらしていくのです。さらに美と健康は、体内の老廃物やアーマを一掃させていくことで、生まれでてくるものです。 このように、治療医学・予防医学・抗加齢医学と現代医学の3本柱が、5000年前からすでに体系化していたという事実には驚きと感銘を覚えます。 |
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| アーユルヴェーダでは、命あるものには必ず3種類の生命エネルギー(ドーシャ)を持ち合わせていると考えます。 それらはヴァータ・ピッタ・カパと言い、個々によって微妙に割合が異なり、その人の生まれ持った体質や個性(本来の自分)を形成しています。 こころ・体・魂のバランスを保ち毎日を健やかに送る秘訣は、まさにこの本来の自分とその輝きを取り戻すことにあります。 しかしながら、現代人は食事・環境・心的ダメージなど、内外からストレスを受けており、本来の自分がどんなものであるか見失いがちです。 アーユルヴェーダでは、問診・視診・触診・聴診などからあなた自身をさまざまな角度から観察し、不調部分をほぐしながら、本来の体質や個性をひも解いていきます。そして、本来の自分に少しづつ近づけるような手立てを提供します。 ご参考までに大まかな3つの体質をご紹介いたします。 私は、カパとヴァータが優位の体質、さてあなたはどんな体質でしょう? ・ヴァータ体質(風・空の質) ・ピッタ体質(火・水の質) ・カパ体質(地・水の質) |
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| 心身の不調の原因は、油性や水溶性の老廃物(活性酸素・環境ホルモン・宿便・セルライト・乳酸・コレステロール・感情のとどこおり)やアーマ(病素・毒素)によるもので、長い期間体内にため込むことで、本来の体質や個性がどんどん遠ざかるばかりか、病気の引き金にもなります。 アーユルヴェーダではこれらを体外に排泄させるため、オイルトリートメントや発汗法を組み合わせた施術を行なっています。 個々の不調や体質にあわせ選別した薬草オイルを、さまざまな手法で体内に浸透させ、その後発汗法を行なうことにより、効果的に老廃物やアーマの排泄+栄養補給が行なえます。たんたんと続けていくと、体が軽くなったり、心がどっしりと落ち着き、開放感を感じたりします。もちろん体内からきれいにしていくので、免疫力が高まり若々しさがよみがえるばかりか、病気に負けない健やかな心身を養うことができます。 さらにアーユルヴェーダでは、生活法の提案や良質のアーユルヴェーダハーブを提供したり、こころや魂のあり方などの指針を示したりもし、個々の心身をトータル・コーディネートしています。 |
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